Salteado de Cogumelos à Oriental Zero Lactose
Tá aí uma receita simples e que vai bem com tudo: salteado de cogumelos à oriental zero lactose. Gostosa, super prática e sem nada de lactose.
10 min
Salada Mediterrânea de Grão-de-bico
- 25
min - 6
porções -
Sem
Glúten -
Sem
Lactose -
Sem
Leite -
Sem
Ovos -
Sem
Açucar -
SEM FARINHA
DE TRIGO
ingredientes
Para a Salada
- 2colheres (sopa) de Qualy Light 0% Lactose
- 1cebola picada
- 2dentes de alho picados
- 1xícara (chá) de berinjela em cubos
- 2tomates sem semente em cubos
- ½xícara (chá) de azeitona verde picada
- 4xícaras (sopa) de grão-de-bico cozido
- Sal a gosto
- Pimenta-do-reino a gosto
- 2colheres (sopa) de salsinha picada
- 2colheres (sopa) de azeite
modo de preparo
Para a Salada
- 1
Em uma frigideira média, coloque a Qualy Light 0% Lactose e leve ao fogo médio até derreter.
- 2
Coloque a cebola, o alho e refogue por 2 minutos.
- 3
Adicione a berinjela, os tomates, a azeitona e misture.
- 4
Em seguida, o grão-de-bico cozido, o sal, a pimenta-do-reino, finalize com a salsinha picada e azeite.
- 5
Leve para gelar por 1 hora.
- 6
Sirva em seguida!
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